1. Úvod do studia
2. Historie squashe ve světě a v ČR
3. Organizace a řízení squashe - v ČR a ve světě
4. Individuální herní výkon - obecná charakteristika
5. Pravidla
6. Let a stroke
7. Systematika herních činností ve squashi Cvičení:
1. Základní údery ve squashi - forhend
2. Základní údery ve squashi -bekhend
3. Podání
4. Podání a return
5. Volej - forhend
6. volej - bekhend
7. Turnaj, organizace
Cílem je prohloubení znalostí z teorie a didaktiky squashe se zaměřením na trénink HČJ. Požadavky aktivní hráč squashe.