Sylabus
Přednášky:
1. Informace o podmínkách přijetí do specializace + seznámení s obsahem výuky. Historie a organizace softballu/baseballu ve světě a u nás (včetně soutěží).
2. Vznik a vývoj pravidel, vedení zápisu o utkání, činnost rozhodčího.
3. Charakteristika a systematika softballu/baseballu včetně základních pojmů.
4. Základy teorie tréninku softballu/baseballu.
5. Nácvik a trénink v softballu/baseballu.
6. Základy kondičního tréninku v softballu/baseballu (rozvoj pohybových schopností).
7. Rekapitulace učiva. Cvičení:
8. Posouzení vstupní úrovně výkonnosti v utkání.
9. Rozcvičení v softballu/baseballu (význam, ukázky jednotlivých druhů).
10. Rozvoj pohybových schopností v softballu/baseballu (rychlostně - koordinačních).
11. Rozvoj pohybových schopností v softballu/baseballu (rychlostně - silových, rychlostně - vytrvalostních).
12. Průpravné hry - jejich druhy a využití v softballu/baseballu.
13. Nácvik základních způsobů hodu vrchním obloukem.
14. Nácvik základních způsobů hodu spodním obloukem.
Anotace
Sportovní specializace I – je programem, který svým zaměřením a východisky představuje úvod do studia trenérství softballu a baseballu. Studenti se v předmětu seznámí se základní systematikou, praktickými znalostmi techniky herních dovedností v softballu a baseballu.