Syllabus
Přednášky:
1. Informace o podmínkách přijetí do specializace + seznámení s obsahem výuky. Historie a organizace softballu/baseballu ve světě a u nás (včetně soutěží).
2. Vznik a vývoj pravidel, vedení zápisu o utkání, činnost rozhodčího.
3. Charakteristika a systematika softballu/baseballu včetně základních pojmů.
4. Základy teorie tréninku softballu/baseballu.
5. Nácvik a trénink v softballu/baseballu.
6. Základy kondičního tréninku v softballu/baseballu (rozvoj pohybových schopností).
7. Rekapitulace učiva. Cvičení:
8. Posouzení vstupní úrovně výkonnosti v utkání.
9. Rozcvičení v softballu/baseballu (význam, ukázky jednotlivých druhů).
10. Rozvoj pohybových schopností v softballu/baseballu (rychlostně - koordinačních).
11. Rozvoj pohybových schopností v softballu/baseballu (rychlostně - silových, rychlostně - vytrvalostních).
12. Průpravné hry - jejich druhy a využití v softballu/baseballu.
13. Nácvik základních způsobů hodu vrchním obloukem.
14. Nácvik základních způsobů hodu spodním obloukem.
Annotation
Sports specialization I - is a program which, with its focus and starting points, represents an introduction to the study of coaching softball and baseball. Students will get acquainted with the basic systematics, practical knowledge of technology game skills in softball and baseball.