Charles Explorer logo
🇨🇿

Sporty v přírodě

Předmět na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
PSPP091C

Sylabus

Přednášky:

1. Fylogenetické souvislosti lidské lokomoce. Shrnutí pohybové ontogeneze člověka.

2. Pohybové stereotypy.Kvadrupedální zkřížený lokomoční vzor u člověka. Diagonální uspořádání přirozeného pohybu.

3. Vliv civilizace na lidskou lokomoci. Specifika aktivit v přírodě.

4. Kineziologie sportovního lezení.

5. Kineziologie jízdy na kajaku.

6. Kineziologie běhu na lyžích.

7. Kineziologie sjezdového lyžování, snowboardingu a cyklistiky. Cvičení:

1. Informace o lyžování a snowboardingu.

2. Bezpečnostní standardy při aktivitách v přírodě. Nordic-walking.

3. Vstupní praktické seznámení s pádlováním na kajaku. Informace o kanoi, raftingu.

4. Vstupní praktické seznámení s lezením na umělé stěně.

5. Praktický úvod do cyklistiky.

6. Parkour a lanový park.

7. In-line bruslení.

Anotace

Informace o převážně lokomočních aktivitách v přírodním prostředí. Obohacení civilizací ochuzených hybných stereotypů.

Zapojení pohybové soustavy, posturální, lokomoční princip v jednotlivých aktivitách.

Lidská lokomoce uskutečňovaná přes pletenec pánevní, přes pletenec ramenní.

Návaznost na vybrané metodiky léčebné TV. Kineziologické, fylogenetické souvislosti.

V praktické části seznámení se základy jízdy na kajaku, sportovního lezení a informace o cyklistice. Informace o lyžování seminární formou.