Sylabus
Přednášky:
1. Lyžařský sport a historie.
2. Lyžařská technologie.
3. Technika a metodika etapy základního lyžování ? běh, sjíždění a zatáčení na lyžích.
4. Členění lyžařského výcviku.
5. Lyžařská turistika.
6. Bezpečnost při pobytu a pohybu v horách. Cvičení:
1. Technika a metodika etapy základního lyžování ? sjíždění a zatáčení na lyžích.
2. Technika a metodika etapy základního lyžování ? běh na lyžích.
3. Celodenní lyžařská turistická akce.
4. Organizace lyžařských závodů ? manažerský víceboj. Semináře:
1. Technologie úpravy a mazání lyží.
2. Rozboru videozáznamu.
3. Příprava lyžařské turistické akce.
4. Příprava manažerského víceboje.
Anotace
Kurz je zaměřen na nácvik a zdokonalování základních pohybových dovedností na sjezdových a běžeckých lyžích a na organizování lyžařských závodů, soutěží a turistické akce v rámci pobytu organizované skupiny manažerů či funkcionářů na horské chatě.