Sylabus
Přednášky:
• Tréninkové prostředky pro trénink alpských disciplín.
• Analýza hodnocení jednotlivých alpských disciplín.
• Tréninkové metody v alpských disciplínách v zimním přípravném období.
• Technika a metodika smýkaných oblouků.
• Technika a metodika řezaných oblouků.
• Technika a metodika celého obsahu sjezdového lyžování.
• Metodika rozvoje pohybových schopností v zimním přípravném období.
Cvičení:
• Napodobivá cvičení.
• Průpravná cvičení pro smýkané oblouky.
• Průpravná cvičení pro řezané oblouky.
• Technika a metodika smýkaných oblouků.
• Technika a metodika řezaných oblouků.
• Technika a metodika celého obsahu sjezdového lyžování.
• Metodika rozvoje pohybových schopností v zimním přípravném období.
Semináře:
• Analýza a hodnocení sjezdového lyžování - praxe.
Anotace
Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti alpských disciplín. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti zimní kondiční a technické přípravy v alpských disciplínách s využitím speciálních tréninkových prostředků a metod, zejména u mládeže.