Sportovní specializace 1 - alpské disciplíny /TR/

Sylabus

Přednášky: • Biomechanika v alpských disciplínách. • Fyziologické determinanty výkonu v alpských disciplínách. • Problematika vysokohorské přípravy. • Vliv výzbroje a výstroje na výkon v alpských disciplínách a jejich vývoj. • Výživa a pitný režim lyžaře. • Vhodné způsoby regenerace v alpských disciplínách. • Rozdíly v tréninku pro různé závodní disciplíny v alpských disciplínách. Cvičení:

1. Lyžařská technologie - speciální část.

2. Funkční vyšetření.

3. Spiroergometrické testy u sjezdových lyžařů.

4. Vývojové tendence v alpských disciplínách.

5. Vývoj techniky lyžování v alpských disciplínách.

6. Využití kinematické analýzy v alpských disciplínách. Semináře:

1. Pohybová analýza a hodnocení techniky běhu na lyžích programem Dartfish.

2. Vyhodnocení záznamů techniky pohybu.

Anotace

Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti alpských disciplín. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti biomechaniky alpských disciplín, sledování funkčních parametrů a aplikace výzkumných poznatků do praktického využití v tréninku.