Charles Explorer logo
🇨🇿

Sportovní specializace 3 - kanoistika

Předmět na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
PSPP465

Sylabus

Přednášky

Cvičení 1

Sportovní trénink I. (2)

Praktické sestavení ročního tréninkové cyklu (2) 2

Sportovní trénink II. (2)

Praktické sestavení týdenního mikrocyklu pro jednotlivá období (2) 3

Technika a taktika jízdy na C1 – základní záběrová technika (2)

Praxe techniky a taktiky jízdy na C1 (2) 4

Řízení tréninkového procesu a tréninkový deník Yarmill (2)

Tréninkový deník Yarmill – aplikace pro řízení tréninku v kanoistice 5

Technika a taktika jízdy na K1 – základní záběrová technika (2)

Praxe techniky a taktiky jízdy na K1 6

Rozvoj silových schopností (2)

Praxe – ukázky cvičení v posilovně (2) 7

Rozvoj rychlostních schopností (2)

Praxe – ukázky cvičení (2) 8

Rozvoj vytrvalostní schopností (2)

Specifika tréninku ženských závodnic (2) 9

Trénink psychiky (2)

Praxe – ukázky metod (2) 10

Technika a taktiky jízdy na C1 – jízda v brankách a vodním terénem (2)

Videoanalýza (2) 11

Technika a taktika jízdy na K1 – jízda v brankách a vodním terénem (2)

Videoanalýza (2) 12

Specifika tréninku dětí a mládeže (2)

Kompenzační cvičení I. (2) 13

Kompenzační cvičení II. (2)

Seminární práce – zadání (2)

Anotace

Sportovní specializace 3 je vyučována blokově v rámci speciální části školení trenérů ve spolupráci s metodiky ČSK, resp. metodickou komisí pro rychlostní kanoistiku a metodickou komisí pro kanoistiku na divoké vodě. Student získává erudici odborného vedení dětí a mládeže v kanoistice.

Studium je zaměřeno na pedagogiku a didaktiku - tedy na to, jak úspěšně trénovat závodníky jednotlivých věkových kategorií.