Sylabus
Přednášky
Cvičení 1
Sportovní trénink I. (2)
Praktické sestavení ročního tréninkové cyklu (2) 2
Sportovní trénink II. (2)
Praktické sestavení týdenního mikrocyklu pro jednotlivá období (2) 3
Technika a taktika jízdy na C1 – základní záběrová technika (2)
Praxe techniky a taktiky jízdy na C1 (2) 4
Řízení tréninkového procesu a tréninkový deník Yarmill (2)
Tréninkový deník Yarmill – aplikace pro řízení tréninku v kanoistice 5
Technika a taktika jízdy na K1 – základní záběrová technika (2)
Praxe techniky a taktiky jízdy na K1 6
Rozvoj silových schopností (2)
Praxe – ukázky cvičení v posilovně (2) 7
Rozvoj rychlostních schopností (2)
Praxe – ukázky cvičení (2) 8
Rozvoj vytrvalostní schopností (2)
Specifika tréninku ženských závodnic (2) 9
Trénink psychiky (2)
Praxe – ukázky metod (2) 10
Technika a taktiky jízdy na C1 – jízda v brankách a vodním terénem (2)
Videoanalýza (2) 11
Technika a taktika jízdy na K1 – jízda v brankách a vodním terénem (2)
Videoanalýza (2) 12
Specifika tréninku dětí a mládeže (2)
Kompenzační cvičení I. (2) 13
Kompenzační cvičení II. (2)
Seminární práce – zadání (2)
Anotace
Sportovní specializace 3 je vyučována blokově v rámci speciální části školení trenérů ve spolupráci s metodiky ČSK, resp. metodickou komisí pro rychlostní kanoistiku a metodickou komisí pro kanoistiku na divoké vodě. Student získává erudici odborného vedení dětí a mládeže v kanoistice.
Studium je zaměřeno na pedagogiku a didaktiku - tedy na to, jak úspěšně trénovat závodníky jednotlivých věkových kategorií.