Cvičení:
1. Zásady pohybu a pobytu v neznámém terénu (den, noc).
2. Ochrana před nepříznivými účinky povětrnostních vlivů
3. Navigace, GPS.
4. Získávání a úprava vody.
5. Opatřování a příprava potravy.
6. Zásady hygieny a prevence poškození zdraví.
7. Výroba improvizovaných pomůcek a jejich použití.
8. Skalní lezení.
9. Horská kola.
10. Vodácké disciplíny.
11. Terénní vozidla.
12. Výstroj a péče o materiál.
13. První pomoc a řešení mimořádných situací.
14. Zápočet.
Kurz je zaměřen na osvojení všech praktických dovedností spojených s řešením mimořádných situací, spojených se zachováním vlastního i jiných životů a minimalizaci možného poškození v letním období.