Sylabus
Přednášky a cvičení: 1. Techniky 4. kyu - tachi waza, praktické ukázky, metodika nácviku 2.
Techniky 4. kyu - ne waza, praktické ukázky, metodika nácviku 3. Zásady pro rozvoj kondice v mládežnických kategoriích juda 4.
Rozvoj obratnosti, koordinace a kloubní pohyblivosti 5. Praktické vedení jednotlivých částí tréninkové jednotky 6.
Techniky 3. kyu - tachi waza, praktické ukázky, metodika nácviku 7. Techniky 3. kyu - ne waza, praktické ukázky, metodika nácviku 8.
Rozvoj rychlostních schopností v mládežnických kategoriích juda 9. Kombinace v tachi waza s použitím technik 5. - 3. kyu 10.
Kombinace v ne waza s použitím technik 5. - 3. kyu 11. Rozvoj silových schopností v mládežnických kategoriích juda 12.
Přechod z tachi waza do ne waza 13. Gaeši waza - kontrachvaty, použití, formy, metody nácviku 14.
Praktické vedení celé tréninkové jednotky
Anotace
Prohloubit teoretické i praktické znalosti studentů ve sportovního tréninku juda a připravit je pro práci trenérů na všech stupních.