Sportovní specializace 2 - judo /TR/

Sylabus

Přednášky a cvičení.

1. Trenér a jeho postavení ve vrcholovém sportu - spolupráce s ostatními specialist.

2. Trenér jako kouč.

3. Tréninkové formy.

4. Periodizace tréninkového cyklu.

5. Gonose No Kata - seznámení, nácvik.

6. Gonose No Kata - nácvik.

7. Problematika výživy.

8. Úprava hmotnosti, pitný režim.

9. Doping.

10. Analýza soutěžního utkání - video rozbory.

11. Tvorba taktických plánů pro jednotlivá utkání.

12. Psychologická příprava v judu - regulace předstartovních stavů.

13. Metodický výstup dle zadání.

15. Přechod z tachi waza do ne wata.

Anotace

Seznámit studenty s teorií i praxí a připravit je pro práci trenérů na všech stupních.