Charles Explorer logo
🇬🇧

Basics of the Special Physical Training II

Class at Faculty of Physical Education and Sport |
PVOT130K

This text is not available in the current language. Showing version "cs".Syllabus

1. Využití GPS, odhad vzdálenosti v terénu, postup podle mapy

2. Využití ohně, získávání a úprava vody, opatřování a příprava stravy

3. Obrana proti držení a škrcení - zepředu (vychýlení z pozic)

4. Obrana proti držení a škrcení - zezadu (vítězné pozice)

5. Trénink na cvičné úderové cíle

6. Teorie - STP

7. Lezení prvolezce

8. Vytváření jistících stanovišť, postup družstva (dvojice)

9. Základy výstupů po laně (pomocí krátkých smyček)

10. Záchrana ve vojenském plavání

This text is not available in the current language. Showing version "cs".Annotation

Cílem výuky předmětu je v návaznosti na předmět základy speciální tělesné přípravy I pokračovat v teoretickém a praktickém vzhledu do problematiky speciální tělesné přípravy v resortu Ministerstva obrany. Výuka v teoretické části prohlubuje znalosti v oblasti struktury pohybové připravenosti ve speciální tělesné přípravě, překonávání překážek a házení a jednotlivých rizikových témat speciální tělesné přípravy.

V praktické části jsou zdokonalovány stávající dovednosti a vyučovány nové dovednosti ve vojenském lezení a boji zblízka.