Sylabus
Tematika:
1. Speciální tělesná příprava - systém, formy a hodnocení
2. Tematické oblasti výcviku ve vojenském lezení
3. Boj zblízka - metodika, charakteristika zbraní a řešení konfliktní situace
4. Vedení výcviku v základech přežití
5. Zdravotní minimum při výcviku v přežití, improvizované pomůcky
6. Jištění a lezení prvolezce (1)
7. Technika a taktika postupu lanového družstva (opakování)
8. Slaňování s oporou (opakování)
9. Slaňování do volného prostoru a improvizované slanění (opakování)
10. Základy výstupů po laně a improvizované výstupy po laně
11. Výstupy po laně s použitím technických pomůcek a překonání překážky při výstupu
12. Vyprošťování osob a materiálu vytažením
13. Technika lezení
14. Improvizované transportní prostředky
15. Jištění a lezení prvolezce (2)
16. Vyprošťování osob a materiálu vytažením (opakování)
17. Jištění a lezení prvolezce (3)
18. Stínový boj, trénink na úderový blok (opakování)
19. Základní techniky (opakování a vedení)
20. Sebeobranné techniky proti držení a škrcení (opakování a vedení)
21. Sebeobranné techniky proti úderům a kopům (opakování a vedení)
22. Sebeobranné techniky proti zbraním (1)
23. Sebeobranné techniky proti zbraním (2)
24. Trénink se spolucvičencem, přechody do boje na zemi
25. Speciální techniky - techniky pro VP
26. Trénink se spolucvičencem a páky na zemi
27. Trénink se spolucvičencem, boj na zemi
28. Sebeobranné techniky (opakování)
Anotace
Cílem předmětu je rozšíření teoretických znalostí a praktických dovedností v odbornosti speciální tělesné přípravy.
Učební hodiny probíhají formou teoretického vzhledu se zaměřením do instruktorského systému speciální tělesné přípravy v resortu Ministerstva obrany. Výuka je členěna do jednotlivých témat (základy přežití, boj zblízka, vojenské plavání, vojenské lezení) se sekundárním cílem vytvoření základu pro získání instruktorského osvědčení ve vybraných tématech speciální tělesné přípravy. Prakticky se studenti připravují především ve vojenském lezení a boji zblízka. Výuka tak navazuje na bakalářský studijní program v předmětech Základy speciální tělesné přípravy I,
II, III.