Syllabus
Semináře, cvičení:
1. Sportovní masáž - historie, druhy sportovní masáže, účinky. Indikace a kontraindikace masáže.
2. Masérské techniky, způsob jejich provádění. Masážní prostředky a pomůcky.
3. Masáž zad.
4. Masáž šíje.
5. Masáž hrudníku.
6. Masáž břicha.
7. Masáž dolní končetiny - zadní část.
8. Masáž dolní končetiny - přední část.
9. Masáž horní končetiny.
10. Automasáž.
11. Praktický nácvik technik - opakování.
12. Praktický nácvik technik - opakování.
13. Praktický nácvik technik - kontrola znalosti technik.
14. Zápočty, znalost postupů.
Annotation
The aim of the course is to introduce students to the theoretical and practical rules of massage techniques, to lead students to their knowledge.
Students will learn the basic principles of sports massage, its types and applications. They will work with various types of massage techniques, and they will practically master the full body massage.