Syllabus
Obsah výuky:
Přednášky
Historie masáže. Účinky masáže .
Druhy sportovní masáže
Hygiena masáže.
Hygienické požadavky při masáži v klinických podmínkách a v terénu.
Masážní prostředky a pomůcky.
Indikace a kontraindikace masáže. .
Masážní hmaty-přehled, způsob jejich provádění.
Cvičení:
Masáž zad a šíje.
Masáž hrudníku a břicha.
Masáž dolní končetiny zezadu.
Masáž dolní končetiny zepředu.
Masáž horní končetiny.
Automasáž.
Zápočtové požadavky - praxe.
Annotation
Massage refers to the systematic manipulation of the soft tissues of the body for therapeutic purposes. Sports massage is a specific application of massage.
It is the science and art of applying massage and related techniques to maintain the health of the athlete and to enhance athletic performance. Students will learn the basic principles of regeneration, its types and application, various types of massage techniques and they will practically master the full body conditioning massage.