Syllabus
Semináře, cvičení:
1. Sportovní masáž - historie, druhy sportovní masáže, účinky. Indikace a kontraindikace masáže.
2. Masérské techniky, způsob jejich provádění. Masážní prostředky a pomůcky.
3. Masáž zad.
4. Masáž šíje.
5. Masáž hrudníku.
6. Masáž břicha.
7. Masáž dolní končetiny - zadní část.
8. Masáž dolní končetiny - přední část.
9. Masáž horní končetiny.
10. Automasáž.
11. Praktický nácvik technik - opakování.
12. Praktický nácvik technik - opakování.
13. Praktický nácvik technik - kontrola znalosti technik.
14. Zápočty, znalost postupů.
Annotation
Massage refers to the systematic manipulation of the soft tissues of the body for therapeutic purposes. Sports massage is a specific application of massage.
It is the science and art of applying massage and related techniques to maintain the health of the athlete and to enhance athletic performance. Students will learn the basic principles of regeneration, its types and application, various types of massage techniques and they will practically master the full body conditioning massage.