Sylabus
Osnova předmětu:
1. Úvod do problematiky, funkční X strukturální poruchy
2. Diagnostika pohybového systému - postup vyšetření, horní a dolní zkřížený syndrom, orientační vyšetření zkrácených a oslabených svalů
3. Držení těla - dělení, somatotypy, možnosti kompenzačního cvičení
4. Hluboký stabilizační systém - svaly, základní testování, praktická ukázka cviků
5. Bederní páteř - popis (kosti, svaly, klouby), vyšetření, kompenzační cvičení
6. Hrudní páteř - popis (kosti, svaly, klouby), vyšetření, kompenzační cvičení
7. Krční páteř - popis (kosti, svaly, klouby), vyšetření, kompenzační cvičení
8. HKK - popis (kosti, svaly, klouby), vyšetření, kompenzační cvičení
9. DKK - popis (kosti, svaly, klouby), vyšetření, kompenzační cvičení
10. Metoda Ludmily Mojžíšové - popis, dělení, cíl metody, ukázka cviků
11. Metoda Senzomotorické stimulace - popis, cíl metody, ukázka cviků, klenba podélná, příčná
12. Metoda Feldenkrais a dechová cvičení - popis, cíl metody, ukázka cviků
13. Cvičení na labilních plochách - popis pomůcek, zásady cvičení, ukázka cviků Hypermobilita - definice, testování, kompenzační cvičení
Anotace
Předmět formou praktické výuky navazuje na předmět zdravotní tělesná výchova a zabývá se tvorbou kompenzačních programů ve sportovní zátěži.