Sylabus
Semináře:
1. Úvod do problematiky. Důležitost a obecné principy tvorby zdravotně orientovaných pohybových programů. Rekondiční pobyty.
2. Pohybový program pro jedince s kardiovaskulárním onemocněním. Příklad cvičební jednotky aerobního zaměření.
3. Pohybový program pro obézního jedince a jedince s diabetem. Příklad cvičební jednotky v posilovně.
4. Pohybový program pro jedince s astmatem. Příklad cvičební jednotky.
5. Pohybový program pro jedince s poruchami příjmu potravy. Příklad cvičební jednotky.
6. Pohybový program pro seniory. Vedení skupinové lekce.
7. Cvičení pro těhotné ženy a ženy po porodu. Vedení skupinové lekce.
Anotace
Praktický předmět představuje vhodné cvičební postupy a seznamuje studenty s příklady dobré praxe. S využitím reálných kasuistik učí studenty kreativně přistupovat k tvorbě pohybových programů pro oslabené jedince.