Cílem předmětu Sportovní výchova je vybavit studenty zásobou jednodušších her a aktivit, které mohou uplatnit na různých pracovištích v rámci sociální práce (i praxích), kde se pracuje s pohybovými aktivitami. Dalším cílem je nabídnout studentům pohled na tělesnost, jako jednotu těla a ducha a tak i ukázat, jak je péče o vlastní tělesnost důležitá. V tomto kontextu se studenti seznámí se základními relaxačními technikami, jednoduchými cviky z jógy, tai-ji, ale i klasické "evropské" pohybové tradice. Důraz je kladen na umění dobře se rozcvičit a protáhnout.
Celkovým cílem předmětu Sportovní výchova je pozitivně naladit studenty pro pohybové či herní aktivity a jejich využití v praxi.