Přednášky:

Úvod do teorie aktivit v přírodě, kořeny aktivit a sportů v přírodě v českých zemních. Komerční využití aktivit a sportů v přírodě.
Cyklistika a cykloturistika.
Teorie hry.
Cvičení v přírodě.
Orientace a orientační běh.
Ekologická a environmentální výchova.
Vybavení do přírody.

Semináře a cvičení:

Vedení družstva - rozdělení rolí, spolupráce při programu, společné úkoly družstva.
Cyklistika a cykloturistika - technika jízdy jednotlivce a skupiny na kole, technologie kola.
Týmová příprava cykloturistické akce, polodenní a celodenní putování a vedení družstva, kulturně poznávací činnost, bezpečnost. Týmové zpracování projektu „Jižní Čechy očima manažerů“.
Orientační běh - práce s mapou a buzolou, odhad vzdálenosti, azimut, orientační hry a cvičení - liniový postup, kontroly uspořádané do hvězdice, skorelauf, štafetový závod - Ovčí ring (O-ring), týmový závod v orientačním běhu.
Hry v přírodě - iniciativní hry - rozvoj důvěry, řešení problémů a rozvoj týmové spolupráce, manažerský víceboj.
Nízké lanové překážky, parkour - cvičení na připravených stanovištích, bezpečnostní pravidla pro stavbu a provozování.
Základy lezení - zásady lezení, překonávání cvičných stěn a bouldering, slaňování, základní uzly, práce s lanem, informace o jištění, prusíkování.
Základy VHT - pohyb po zajištěné cestě, vybavení, bezpečnost.
Ekohry - využití her k vnímání a poznávání přírody, význam a koncepce, příprava a provedení jednoduchých her.
Hry a kulturní aktivity - programy do klubovny či k táborovému ohni.
Reflexe aktivit a hodnocení programu kurzu - různé formy zpětné vazby, anketa, dotazníky atp.