Charles Explorer logo
🇨🇿

Podíl aqua-fitness na ovlivňování tělesné zdatnosti

Publikace na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2008

Abstrakt

Programy pohybových aktivit ve vodě mohou ovlivňovat tělesnou zdatnost komplexně i s konkrétním cílem - převážně aerobní zdatnost, se zaměřením převážně na ovlivňování svalové síly a k udržení kloubní pohyblivosti .