Silová a koordinační cvičení modifikovaná pro kondiční přípravu triatlonistů

Abstrakt

Sestavili jsme, vyzkoušeli a ověřili v praxi baterii silových a koordinačních cvičení pro triatlonisty. Soubory silových a koordinačních cvičení jsou prezentovány na DVD s doplněným odborným textem.

Klíčová slova

• Silová
• koordinační
• cvičení
• kondiční
• příprava
• triatlon