Prožitek z pohybových aktivit ve starším věku

Abstrakt

Pohybové aktivity seniorů jsou nejen prostředkem k posílení nezávislosti, ale podstatným způsobem ovlivňují i jejich psychiku. V článku uvádíme naše dlouhodobé zkušenosti s vedením pohybových intervencí seniorů.

Klíčová slova

• Pohybové aktivity
• senioři
• prožitek