Charles Explorer logo
🇨🇿

KRÁTKÝ PŘEHLED NEINVAZIVNÍCH METOD KONTROLY A ŘÍZENÍ PLAVECKÉHO TRÉNINKU

Publikace |
2011

Abstrakt

Článek prezentuje krátký přehled o hledání využití a aplikaci vztahu mezi délkou tratě (D) a její rychlostí (T) v plavání. Odborníci se problémem využití jednoduchých testů pro kontrolu a řízení tréninku zabývají již více než 40 let.

Hledala se taková spolehlivá metoda, která by z části nahrazovala použití přístrojů a dodržování přísné metodiky v kontrole laktátu. Využití vztahu (D distance - vzdálenost a T time - čas) směřovalo především k stanovení hodnoty anaerobního prahu (ANP), tedy úrovně zatížení, která umožňuje kontrolovat zatížení a řídit intenzitu zátěže během plaveckého tréninku.