Charles Explorer logo
🇨🇿

Vliv úrovně lezecké výkonnosti na energetickou náročnost lehkých a středně obtížných cest

Publikace na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2012

Abstrakt

Cílem této práce bylo ověřit rozdíly energetické náročnosti lezení u lezců s různou lezeckou výkonností na lehkých a středně obtížných cestách. Jedenáct lezců bylo rozděleno podle aktuální lezecké výkonnosti do třech skupin: začátečníci, rekreační lezci a výkonnostní lezci.

Při lezení kolmé stěny ve vlastním tempu se spotřeba kyslíku významně lišila mezi začátečníky 27,1 +- 0,9 ml.kg-1.min-1, rekreačními 25,0 +- 2,3 ml.kg-1.min-1 a výkonnostními lezci 22,5 +- 1,4 ml.kg-1.min-1. Stejně tomu tak bylo při lezení mírně převislé stěny (110o): začátečníci 38,6 +- 4,2 ml.kg-1.min-1; rekreační 33,4 +- 2,8 ml.kg-1.min-1 a výkonnostní lezci 29,7 +- 4,23 ml.kg-1.min-1.

Podobné hodnoty spotřeby kyslíku nacházíme při lezení v kolmé stěně při dané rychlosti 25 kroků.min-1. Ukazuje se, že,úroveň lezecké výkonnosti je důležitým faktorem energetické náročnosti.

Lezení může představovat pro pokročilé i začátečníky aktivitu s výrazným dopadem na aerobní schopnosti organizmu.