Spavost v nevhodnou dobu: problém a současný stav jeho řešení

Abstrakt

V moderní společnosti, mnoho lidí pracuje déle jak 9 hodin v běžném 5 denním pracovním týdnu což vede ke spánkové deprivaci a nebo k cirkadiánní desynchronizaci a následně ke spavosti

Klíčová slova

• Sleep quality
• sleep quantity
• circadian rhythm
• sleepiness
• sleepiness countermeasure
• vigilance
• cognitive performance
• work hours
• fatigue
• deprivation
• alertness
• wakefulness
• vigilance
• dextroamphetamine
• modafinil
• melatonin