Doporučená denní dávka DHA v těhotenství a při kojení je minimálně 200 mg. Takové množství DHA lze získat stravou při konsumaci jídla z mořských ryb dvakrát týdně.
Vzhledem k příznivému vlivu DHA na kardiovaskulární systém ženy, některé těhotenské patologie (gestační diabetes mellitus a předčasný porod) a podporu psychomotorického vývoje plodu, novorozence i dítěte je suplementace DHA u žen, které nekonzumují patřičné množství mořských ryb velmi důležitá.