Různá životní období jsou charakterizována odlišnou specifickou potřebou některých vitaminů. Cílem sdělení bylo podat základní informace o vhodnosti, respektive nutnosti jejich suplementace u vybraných skupin osob.
Obecně lze říci, že při zajištění pestré a vyvážené stravy není u jinak zdravého jedince suplementace vitaminů nutná. Těhotným a kojícím ženám je vhodné doporučovat již prekoncepčně suplementaci kyselinou listovou.
Zvýšené nároky jsou v daném období i na přísun vitaminu D a zřejmě i B6. Suplementace multivitaminovými přípravky je na místě při výskytu těhotenské gestózy.
U dětí od 2. týdne po porodu do 12-18 měsíců věku je rutinně podáván vitamin D. U seniorů je vhodná suplementace především vitaminy B, C a D.