V pracovním životě se člověk vyrovnává nejčastěji se dvěma typy změn. Nástup do prvního zaměstnání, resp. změna zaměstnání v průběhu celé pracovní kariéry jedince.
Změna stávající pracovní činnosti vlivem zavádění technických, organizačních, inovačních a zásadních změn v organizaci