Abstrakt
Účelem tohoto příspěvku je informovat učitele o významu pádů a skoků v progresivní plavecké výuce. Pády a skoky přispívají k adaptačním procesům na vodní prostředí a vytvářejí základy budování startovního skoku.
Tento příspěvek zároveň zdůrazňuje základní prvky bezpečnosti a optimální provedení vybraných pádů a skoků.