Abstrakt
Článek se pokouší demonstrovat současný stav kvantifikace tréninkových efektů, od osobní experience, subjektivního sebehodnocení atleta, vytrvalé námahy, využití dotazníků ke sledování některých fyziologických parametrů jako je srdeční frekvence, koncentrace laktátu, spotřeba kyslíku a další. Moderní přístup spočívá v přijímání vědeckých metod při vývoji optimálních výcvikových programů.
Dnes však nebyl identifikován žádný fyziologický marker, který by měřil kondiční a únavovou reakci na cvičení a předpovídal výkon.