Abstrakt
Longitudinální studie provedené ve Francii, Kanadě a Rakousku prokázaly, že nejčastějším typem zranění při rekreačním lyžování je distorze kolenního kloubu. Učitelé základních a středních škol by proto měli zaměřit lyžařskou přípravu v tělocvičně co nejdříve na neuromuskulární trénink.
Příspěvek nabízí baterii cviků zacílených na zlepšení kondice.