Vstup člověka z civilního prostředí do prostředí armády s sebou nese celou řadu změn. Jednu z nich tvoří různé formy zátěže, se kterými se lidé setkávají ve vojenském prostředí ve srovnání s prostředím civilním.
Ke zvládnutí zátěžových faktorů v podmínkách AČR je možné využít řadu protektivních a kompenzačních strategií, které vedou k lepší a rychlejší adaptaci na vojenské prostředí. Mezi očekávané zátěžové faktory patřila zejména fyzická zátěž a spánkový deficit.
Mezi skutečně prožité zátěžové faktory patřila fyzická zátěž a připomínky k chování instruktorů. Studie ukázala, že subjektivně prožívaná zátěž byla způsobená psychickými zátěžovými faktory.
Za nejvýznamnější protektivní faktor pak můžeme považovat podporu rodiny a přátel vojáků.