Sdělení řeší problematiku techniky plaveckého způsobu kraul. Detailněji se zabývá příčinami chyb v jednotlivých fázích pohybového cyklu, v dýchání, poloze těla, z hlediska rotace trupu, koordinace a pohybu dolních končetin. Čtenáře seznamuje s ukázkami techniky bez a s chybami, které se nejčastěji vyskytují u začínajících plavců.
Jednotlivé chyby jsou popsány v souvislostech vycházejících z nedokonalého zvládnutí základních plaveckých dovedností. Text prezentuje příčinný vztah mezi nízkou úrovní vybraných základních plaveckých dovedností a danou technickou chybou.
Přesněji analyzuje zvládnutí nádechu a výdechu v souvislosti s pohyby horních končetin, rozvoj pocitu vody se záběrovými pohyby horních a dolních končetin a polohu hlavy s polohou těla při nádechu a výdechu v celkové koordinaci.