Psychickou odolnost chápeme jako dispozičně danou schopnost člověka vyrovnávat se svým individuálně příznačným způsobem se zátěží. V běžném životě jsou jednotlivé, psychiku zatěžující, faktory obtížně definovatelné, a nárůst zátěže v kontinuu psychická pohoda - psychické selhání má stochastický průběh. Úspěšnost v různých typech činnosti může být ukazatelem dispoziční připravenosti jedince zvládat určité typy zátěže.
Toto dispoziční nastavení ovlivňuje velikost psychické odolnosti člověka.