Abstrakt
Švihadlo je jedním z tradičních gymnastických nástrojů se širokým využitím nejen v gymnastických sportech. Tento článek je zaměřen na využití švihadel pro kombinovaný rozvoj kondičních a koordinačních pohybových funkcí zábavným způsobem.
Tento druh cvičení je také vhodný pro zařazení do školní tělesné výchovy.