Publikace na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2018
Abstrakt
Do sportovní praxe se již několik let zavádějí nové tréninkové prostředky a metody s prvky preventivního protiúrazového působení. Řadí se mezi ně i nestabilní podložky a balanční pomůcky, které se původně využívaly výhradně při rehabilitaci. Jejich využití se za poslední desetiletí dramaticky rozšiřuje a v současnosti se běžně využívají i ke zlepšení aktivace hlubokého stabilizačního systému (HSS) a posturální stability u sportující populace.
Zatímco u rekreačně sportující populace je efektivita na nestabilních plošinách a balančních pomůckách doložena, u vrcholových sportovců jsou účinky rozporuplné. Cílem studie bylo porovnání vlivu různých metod cvičení zaměřených na HSS u extraligových hráčů futsalu.