Výzkumně doložené efekty pohybové intervence u osob bez pravidelného pohybového tréninku

Abstrakt

Změna životního stylu s využitím pohybové intervence znamená ve svém dopadu významné ovlivnění stavu jedince. Změny lze nalézt jak oblasti fyzické tak i psychické.

Klíčová slova

• pohybová intervence
• životní styl, funkční změny