Vliv kompenzačního cvičení a rehabilitace na funkci bederní páteře u hráčů badmintonu do sedmnácti let
Abstrakt
Badminton je příkladem sportu s jednostranným zatížením. Zvyšující se prestiž tohoto sportu v poslední době nese rozsáhlé požadavky na motorické schopnosti hráčů, jako je rychlost, důstojnost, síla, koordinaci a vytrvalost.
Aby byla zajištěna správná funkce a účinnost pohybu, je nutné dostatečně zpevnit jádro těla se snahou kompenzovat vzniklé dysbalance. Cílem této studie bylo zhodnotit účinek rehabilitace na funkci bederní páteře posuzované klinickými testy (zkrácené svaly Jandy, boční flexe kufru, Trendelenburgův test, Thomayerův test, zkoušky na hluboký stabilizační systém podle Koláře a test na čtyřech končetinách podle Luomajokiho) s intervalem 3 a 10 týdnů. 12 badmintonových hráčů se účastnili studie.
Kompenzační cvičení byla prováděna s frekvencí 2-3krát týdně; trvání cvičení bylo 15-20 minut. Závěr: Výsledky ukázaly významné zlepšení v testu lateralflexionu kmene, zlepšení zkoušek hlubokých stabilizačních systémů a v testu na čtyřech končetinách.
Obnovení fyziologického rozsahu pohybu ve všech testovaných kloubech bylo pozorováno do 10 týdnů. Proto se ukázalo, že rehabilitace pozitivně ovlivňuje bederní oblast mladých hráčů badmintonu