Charles Explorer logo
🇨🇿

Pilates cvičení pro každého - jaro je za dveřmi!

Publikace na 2. lékařská fakulta |
2016

Abstrakt

Také se těšíte na jaro až odložíte čepice, šály a zimní kabáty? Člověk má hned pocit úlevy a s radostí se chce nadechnout jarního vzduchu. Někteří z nás si v tomto období dávají také různá předsevzetí, například: "Budu jíst více zeleninu, budu dodržovat pitný režim, taky si někdy zacvičím" a řadu dalších.

Jednou z našich častých úvah je také otázka: "Proč vlastně nechodím víc pěšky?" A jsme rozhodnuti: "Budu chodit častěji pěšky a zkusím i delší trasu!"