Publikace na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2019
Abstrakt
Výuka lyžování pro děti ve věku 6-10 let by rozhodně měla co nejvíce bavit. Proto je potřeba vybrat dětem metodický postup tak zvaně na míru.
Rozhodujícím kritériem je dítě samotné, jeho odvaha a vstupní dovednosti, včetně obratnosti, závisí ale také na vhodném terénu a sněhových podmínkách. Pokud učíme dítě spíše bojácné, které nemá příliš pohybových zkušeností, je lepší zvolit cestu přes přívratné postavení lyží (pluh).
Postupujeme od základních dovedností na místě a na mírném sklonu svahu, které jsou obsahem všeobecné lyžařské průpravy. Navazujeme dovednostmi ze specializované lyža řské průpravy a pak nacvičujeme oblouky v pluhu.
Po jejich zvládnutí se zaměřujeme na postupné odbourávání přívratného postavení.