Cílem článku je publikovat, co je aplikovaná gymnastika a jak přírodní prostředí ovlivňuje rozvoj gymnastických dovedností. Tento výzkum byl experimentální.
Dívky byly rozděleny do 2 skupin. Experimentální skupina cvičila výhradně v přírodním prostředí a kontrolní skupina v tělocvičně.
Obě skupiny se zúčastnily předběžného testu před experimentem a také po následném testu, po dvou měsících intervenci. Naměřená data byla analyzována pomocí základních statistických operací.
Gymnastický výcvik v obtížných přírodních podmínkách má pozitivní vliv na rozvoj gymnastických dovedností. Výzkum nám pomohl zjistit, že je více než vhodné zahrnout do gymnastického tréninku aktivity v přírodním prostředí.