Kondiční příprava

Abstrakt

Kniha je určena trenérům, studentům a sportovcům různých sportovních odvětví. Zaměřuje se na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy - síly, koordinace a pohyblivosti.

Klíčová slova

• Silové schopnosti
• koordinace
• pohyblivost
• kompenzace