Abstrakt
Význam plavání spočívá v jeho mnohostranném účinku, který je rozdílný podle toho, k jakému účelu a za jakých podmínek se provádí. Plavání je velmi vhodnou formou pohybové aktivity v jednotlivých etapách našeho života a je možné ho provozovat po celý život.
V současném moderním světě patří plavání v oblasti motoriky člověka k základním pohybovým dovednostem. Dovednost plavat je pro člověka jednou ze životně důležitých aktivit, především jako prevence ztráty života.
V naší republice je stále vysoké procento jedinců, kteří jsou špatnými plavci nebo dokonce neplavci a pro ně je velká většina vodních ploch smrtelným nebezpečím. V první řadě se jedná o děti a mládež, ale i některé dospělé jedince a seniory.
Jedinci, kteří si tuto publikaci otevřou se nenaučí plavat rychle, ale snahou je naučit je plavat technicky správně. U neplavců nebo tzv. "poloplavců" nejsou příčinou jejich plavecké nedostatečnosti špatně naučené a osvojené plavecké pohyby, ale ve většině případů je to neschopnost vydechování do vodní hladiny, zaujmutí splývavé polohy nebo nezvládnutí dalších, tzv. základních plaveckých dovedností.