Existují různé teorie a způsoby, jak stimulovat imunitní systém v léčbě nemoci z nachlazení, chřipky a jim podobných onemocnění. Zaměřili jsme se na doplňky stravy a přírodní produkty a hledali literární zdroje indexované v databázi Pubmed, které by podle nás mohly přinést relevantní informace.
Diskutované jsou zejména zinek, vitamin C, probiotika a některé rostlinné přípravky (např. echinacea purpurea, černý bez, česnek). Problémem interpretace výsledků je častá protichůdnost závěrů jak studií, tak metaanalýz a přehledových článků.