Charles Explorer logo
🇨🇿

Poranění LCA - příklady cvičení, vhodné k prevenci poranění LCA

Publikace na 1. lékařská fakulta, Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2020

Abstrakt

Autoři v příspěvku upozorňují na rozdílná doporučení z pohledu fyzioterapie, se kterými se v praxi setkáváme při léčbě pacientů s LCA a poukazují na další léčebné postupy, které lze použít jak v prevenci, tak v pooperační léčbě kolenního kloubu. Demonstrují 16 jednoduchých cviků - 8 v otevřeném kinematickém řetězci, 8 v uza-vřeném kinematickém řetězci, které je možné použít jako součást tréninkové jednotky, tak i jako autoterapii.

V neposlední řadě poukazují i na preventivní charakter vybraných cviků. V závěru zdůrazňují, že v pooperační rehabilitaci by nemělo být primární zaměřovat se na časovou osu - tj. co v jakém týdnu by pacienti měli zvlád-nout, ale spíše na objektivní složku věci, tj. co pacient musí po operaci zvládnout.