Sociální poznávání jako studium obsahu a struktury sociálních poznatků a kognitivních procesů poskytuje klíč k porozumění sociálnímu chování. Ve velké míře se opírá o teorii a metodologii kognitivní psychologie a její aplikaci na otázky poznávání sociálních objektů a jevů.
Ve srovnání s poznáváním obecně je sociální poznávání hodnoceno jako komplexnější a mnohostrannější. Důležité je jeho těsné propojení s jinými psychickými fenomény, zejména s emocionálními a motivačními procesy.
Sociální poznávání striktně nelze chápat jako samostatnou oblast bádání uvnitř disciplíny. Reprezentuje spíše přístup, sadu předpokladů, které se uplatňují v mnoha oblastech sociálněpsychologického výzkumu.