Abstrakt
Využití vodních procedur je vhodné z několika hledisek. Jsou velmi dobře dostupné, a to je v současné uspěchané době, typické zvýšenému vystavení se stresovým situacím, výhodné.
Stresu jsou vystaveni nejen dospělí, ale také děti a mladiství. Vodní procedury představují tedy dostupnou formu, jak zrelaxovat jak psychicky tak fyzicky a zregenerovat bez velké časové náročnosti.
Vodní procedury mají pozitivní účinky na zdraví jedince. U dětí, a nejen u nich, mohou podpořit imunitní systém a ovlivnit tak pozitivně jejich odolnost vůči chladu či změnám teplot a tedy i odolnost proti virózám.
Dále mají vodní procedury analgetické účinky a mohou tak například ovlivnit bolesti zad či hlavy, které se v současnosti objevují již v dětském věku.