Charles Explorer logo
🇨🇿

Pohybové hry ve sjezdovém lyžování

Publikace na Fakulta tělesné výchovy a sportu |
2021

Abstrakt

Pohybové hry a drobné soutěže na sjezdových lyžích by měly být nedílnou součástí lyžařského výcviku. Slouží nejen k rozvoji jednotlivých pohybových schopností, ale vedou k získání a navození pocitů sněhu, skluzu, rovnováhy, k přivyknutí si na lyžařskou výzbroj.

Využít je můžeme nejen pro zahřátí organismu v rámci rozcvičení, ale i pro zpestření výuky a využití volného času. Jedná se o různé honičky, štafetové závody, hry s míčem apod.